본문 바로가기
반응형

전체 글531

단백질 음료 추천, "허쉬초콜릿드링크 프로틴" 단백질 음료 추천, "허쉬초콜릿드링크 프로틴" 단백질 음료는 단백질 섭취가 부족한 사람들 또는 운동하는 분들도 드셔봤을 법한 음료인데요. 235ml (180kcal), 드링크프리믹스 2%, 코코아파우더 0.7%가 들어있습니다. 운동 후 에너지충전엔 초콜릿 드링크!! 허쉬 프로틴의 비밀...이라고 하며 단백질 8g, 저지방 1%로 가볍게 탄수화물과 단백질의 4:1의 비율로 되어있다고 음료 겉 부분에 쓰여있어요. 개인적으로 단백질 8g은 프로틴 음료라고 하기엔 조금 적지 않나 생각합니다. 적어도 단백질이 12g은 넘어야된다고 생각해요. 이 부분은 조금 아쉬웠습니다. 허쉬 오리지널 맛 그대로 맛있는 단백질 충전이라고 합니다. 그런데 솔직히 말해서 허쉬 오리지널 맛 그대로는 아니고 그 특유의 단백질 음료의 맛이.. 2023. 1. 15.
겨울철 가스비, 전기세 절약 방법 10가지! 실천 요령 겨울철 가스비, 전기세 절약 방법 10가지! 실천 요령 가정에서 겨울철에는 바닥 난방으로 인해 전기세보다 가스비가 많이 나오게 되는데요. 가스비를 절약하려고 각 가정에서 노력을 많이 하실 겁니다. 어린아이가 있는 집은 제외지만요... 최소한의 난방은 해야되겠지만 절약하는 방법이라고 하니 포스팅을 한번 해봤습니다. 그렇지만 저는 이해가 잘 되지 않는 항목이 몇 가지가 있습니다. 함께 살펴보시죠. 1. 겨울철 실내온도 18도~20도 유지하기 18도~20도는 너무 추운거 아닌가요.. 저는 개인적으로 24도에서 26도를 유지해야 한다고 생각합니다. 그렇지 않으면 면역력이 떨어져서 감기에 더 잘 걸리고 아끼는 비용보다 병원비가 더 나올 거 같네요 ㅋㅋ 2. 집에서도 내복이나 가디건, 무릎담요 등 온맵시 실천하기 .. 2023. 1. 14.
올리브영에서 구매한 보습 컬러립밤 "멘소래담 립아이스 틴티드 컬러 레드" 올리브영에서 구매한 보습 컬러립밤 "멘소래담 립아이스 틴티드 컬러 레드" 저는 이를 닦고 입술이 건조해서 꼭 립밤을 발라주는데요. 가지고 있는 립밤을 거의 다 써서 올리브영에서 하나 구매를 했습니다. 제품명은 멘소래담 립아이스 틴티드 컬러 레드예요. 멘소래담하면 근육통에 발라주는 화~한 로션제형의 바르는 근육통약이라고 해야 되나요. (다들 아시죠?ㅋㅋㅋ) 립밤 앞에 멘소래담이 붙어서 진짜 발라보니 입술이 화하더라고요. 제조원이 멘소래담이에요 ㅋㅋㅋ 립밤이 아니라 꼭 립스틱 같죠? ㅎㅎ 자연스럽게 발색이 되는 립밤이랍니다. 그래서 남성분들도 사용이 가능하세요. 자기 전에도 바를 거라 일부러 무향으로 구매했어요. 색상은 생기 있는 장밋빛 레드입니다. 식물성 오일과 비타민 E가 들어있고, 히알루론산도 들어있어.. 2023. 1. 14.
상암/dmc 곱창 맛집, "구리 돌 곱창" 상암/dmc 곱창 맛집, "구리 돌 곱창" 상암 맛집 구리 돌곱창은 마포구 성암로 15길 29 1층에 위치해 있습니다. 매장 전화번호는 0507-1319-0730이에요~~ 검색을 하고 간건 아닌데 상암 음식점 모여있는 곳을 보다가 웨이팅도 있고 딱 봐도 냄새부터 달랐어요!! 신선한 곱창의 고소한 냄새가 와... 꼭 먹어야한다는 생각이 들었습니다. 평일인데도 식당에 손님들이 매우 많았어요. 상암에 직장을 가지고 계신 직장인들이 대부분이지 않을까 하는 생각을 해봅니다 ㅎㅎ 가게 내부에 곱창구이 맛있게 먹는법이 쓰여 있었어요. 또 이런 거 안 읽고 넘어갈 수 없지요~ 1. 먹기 좋게 초벌해서 나오니 살짝만 익혀서 바로 드세요. 2. 염통 -> 양 -> 곱창 -> 막창 -> 대창 순서로 드시면 맛있습니다. 3... 2023. 1. 13.

티스토리툴바