반응형 오리주물럭1 7월 28일 집밥_ 오리불고기_ 아버지가 해주신 요리 어제의 저녁 메인 메뉴 소개 어제의 저녁 메인 메뉴입니다. 냉동고에 있던 오리주물럭을 해동하고 여러 가지 채소를 넣은 다음 양념을 해 볶은 오리불고기입니다. 아버지의 요리실력이 뛰어나십니다. 오리의 잡내도 안 나고 고기와 야채와 양념의 비율이 잘 맞아 맛있게 잘 먹었습니다. 오리고기의 영양 오리고기는 육류 중 드문 알칼리성 식품으로 많이 섭취하면 대사조절 기능이 높아져 몸안에 쌓인 각종 독을 풀어줍니다. 칼슘, 인, 철, 칼륨 등의 미네랄과 양질의 단백질 공급원이며 몸의 산성화를 막아주는 스테미너 식품으로 성장기 어린이나 임신 중인 여성에게 특히 좋습니다. 또한 오리에는 체내에 축적되지 않는 불포화 지방산이 다른 고기보다 월등히 많아 피 속의 콜레스테롤을 억제하고 체내의 산소공급과 혈액순환을 원활하게 하.. 2022. 7. 29. 이전 1 다음
