반응형 불면증 원인1 불면증의 원인을 찾아야 하는 이유와 불면증에 잘 걸리는 사람 불면증의 원인을 찾아야 하는 이유와 불면증에 잘 걸리는 사람 불면증의 원인을 찾아야 하는 이유 첫 번째, 원인을 알면 치료법도 금방 찾을 수 있을 것이라는 믿음입니다. 둘째, 완치 후 재발을 막기 위해서는 원인을 알고 있어야 된다는 생각입니다. 불면증은 재발이 쉽기 때문입니다. 셋째, 불면증 원인이 환자 본인에게 있지 않다는 대답을 듣고 싶어 합니다. 불면증의 원인을 본인의 게으름이나 의지 부족이 아닌 외부에서 찾음으로써 위안과 공감을 얻고 싶어 하는 게 대부분입니다. 불면증에 걸리기 쉬운사람 1. 성격적 이유 - 꼼꼼하거나 예민하다거나 걱정이 많은 사람. 불면 증상이 일시적인 경우면 지나치게 불안해하거나 걱정하지 말 것 2. 생리적 이유 - 정상인에 비해 평소 근육의 긴장도가 높다. 3. 심리적 이유 .. 2022. 12. 15. 이전 1 다음
