반응형 가평 식당1 가평 맛집, 시래기 전문점 청대문에서 시래기 해장국 맛 본 후기 가평 맛집, 시래기 전문점 청대문에서 시래기 해장국 맛 본 후기 가평 펜션에서 퇴실을 하고 점심을 먹으려고 가평 맛집을 찾아봤어요. 이때가 월요일이라 휴무인 가평 식당이 많더라고요. 찾다가 시래기 해장국을 먹으러 '청대문'이라는 가평 음식점에 갔습니다. 시래기에 들어 있는 영양소는? 비타민 A, 비타민 B1, B2, 칼슘, 비타민 C 등 풍부한 영양소를 함유하고 있어 건강에 좋다고 합니다. 시래기에는 식이섬유가 많아 콜레스테롤을 저하시키는 효능이 있습니다. 제가 콜레스테롤 수치가 약간 높은데 시래기를 열심히 먹어야겠네요 ㅎㅎ 또한 시래기에는 무기질과 섬유질 성분이 풍부해 변비와 다이어트에 도움을 주는 식품입니다. 시래기에 들어 있는 식이섬유는 배추의 약 2.8배, 시래기에 들어 있는 비타민A는 블루베이의.. 2022. 10. 7. 이전 1 다음
