반응형 뇌파1 뇌파 측정해서 뇌 건강 체크하기!! 뇌파 측정해서 뇌 건강 체크하기!! 뇌는 인간의 몸과 마음을 지배한다. 뇌의 기능과 활성도가 떨어지면 면역력이 떨어지게 된다. 이는 곳 다양한 질병에 노출되기 쉬워진다. 뇌파란? 뇌파는 뇌신경 세포가 활동을 할 때 생기는 파동이다. 개인의 의식 또는 마음이 어떤 상태인지에 따라 파동의 속도가 달라진다. 뇌파는 크게 5가지로 나뉜다. ① 델타파 0.5에서 4까지의 주파수를 가지고 있다. "수면파"라고 불린다. 잠에 들어있거나 무의식 상태일 때 나타나는 뇌파이다. ② 세타파 4에서 8까지의 주파수를 가지고 있다. "졸음파"라고 불린다. 잠에 빠져들때 통과하는 지각과 꿈의 경계상태다. 창조력과 학습능력을 결정하는데 중요한 작용을 하는 뇌파이다. ③ 알파파 8에서 13까지의 주파수를 가지고 있다. "안정파"라고.. 2022. 9. 29. 이전 1 다음
